Bagaimana memilih suplemen yang tepat untuk menjaga daya tahan tubuh?

Menghadapi perkembangan Covid-19 yang semakin meluas. Menjaga imunitas atau daya tahan tubuh merupakan cara yang efektif dalam pencegahannya.
Sementara itu banyak sekali cara untuk menjaga imunitas tubuh, salah satunya adalah dengan mengonsumsi suplemen yang baik makanan atau minuman.
Lalu bagaimana cara untuk memilih suplemen yang bisa untuk menjaga daya tahan tubuh bagi Sahabat IMM?
Yuk simak ulasan berikut Sahabat IMM :

1. Memiliki kandungan Vitamin dan Herbal yang bermanfaat.
Terlebih lagi suplemen yang mengandung Vitamin C, B atau D. Lalu tanaman herbal seperti Ginseng, Royal jelly, atau bahkan Jahe yang terbukti untuk menjaga daya tahan tubuh.

2. Sesuaikan dengan kondisi tubuh.
Terkadang ada suplemen yang tidak cocok untuk tubuh kita, misalnya untuk ibu yang hamil atau memiliki kondisi medis tertentu. Oleh karena itu perlu juga diperhatikan kandungan
suplemen yang dibeli agar tidak membahayakan bagi tubuh kita. Dosis dari suplemen yang di konsumsi juga harus disesuaikan dengan kebutuhan atau melalui saran dari dokter.
Jangan asal ya Sahabat IMM.
3. Tersertifikasi.
Pastikan suplemen yang dikonsumsi sudah tersertifikasi keamanannya dengan baik.

4. Harga terjangkau dan Mudah ditemukan.
Tersedia di sekitar tempat tinggal kita agar mudah didapatkan dan juga harga yang terjangkau agar mudah kita beli untuk kebutuhan sehari – hari.
Stay Healthy Sahabat IMM. 🙂 #ayokeimmtoyota