ServisPenjualan
Olahraga baru ala new normal
Terbit : Juni 19, 2020 | Kat : Uncategorized | 0

Olahraga baru ala new normal

Hai Sahabat IMM.
Penting bagi kita untuk menjaga kesehatan tubuh.
Tapi, olahraga di tempat umum seperti lapangan atau fitness centre masih harus dibatasi karena pandemi.
Daripada kelamaan nunggu, kenapa kita nggak menggabungkan olahraga dengan bersih-bersih di rumah aja?
Selain tubuh jadi lebih kuat, rumah kita juga bisa jadi sehat! Nih kami kasih beberapa kegiatan ‘olahraga baru’ ala new normal :

1. Menyapu: Selain bikin rumah terbebas dari debu, menyapu juga bisa melatih motorik kamu terutama di bagian lengan dan kaki.
2. Menanam: berkebun di halaman juga bisa bikin badan sehat loh! Apalagi kegiatan menanam itu memerlukan gerakan yang mirip dengan squat jump dan berfungsi untuk memperkuat pangkal kaki.
3. Mencuci: saat mencuci, badan kita ikut aktif dalam menyelesaikan pekerjaan. Tangan, kaki, badan hingga tubuh bagian belakang akan bergerak dan menghasilkan pembakaran kalori yang cukup.

Nah, berarti kedepannya jangan menganggap pekerjaan rumah sebagai beban.
Karena saat ini, beres-beres malah jadi olahraga baru ala new normal. Kalau menurut Sahabat IMM, pekerjaan rumah apa yang punya efek menyehatkan di badan? 🙂

Related Post
New Fortuner! Reclaim Every Road To Reach A Greater Tomorrow.
Terbit : 18 Oktober 2020

New Fortuner! Reclaim Every Road To Reach A Greater Tomorrow.

New Fortuner is back with the new improvement that still leading the world. Sentuhan baru dari segi desain, memperlihatkan sisi ketangguhan dan kemewahan SUV ini. Design baru pada Front Bumper,...
Tetap jaga produktifitas. Bersama - sama kita harus survive.
Terbit : 24 September 2020

Tetap jaga produktifitas. Bersama – sama kita harus survive.

Semangat pagi.Bagaimana perspektif Anda mengenai situasi saat ini?Kritis dan miris tentunya karena badai masih belum berlalu..Saat inilah waktunya bagi kita diuji apakah bisa survive atau takluk.Beruntung dan bersyukur kita yang...
Berkumpul dengan orang - orang berpandangan positif.
Terbit : 14 September 2020

Berkumpul dengan orang – orang berpandangan positif.

Energi itu hadir di sekeliling kita.Ia bisa dirasakan.Ia bisa membesar dan juga menyebar.Ketika kita berada di kalangan yang suka menggerutu, mengeluh, dan mengomel, energi baik dalam diri kita seolah-olah terkuras,...
0 Komentar

Open chat
Klik Untuk Booking Service
Hallo Sahabat IMM...
Ada yang bisa Dyah bantu?