Bangun tidur langsung cek gadget. Apakah Sahabat IMM salah satunya?

Hai Sahabat IMM.
Mengecek smartphone ternyata sudah menjadi rutinitas pagi masyarakat Indonesia, lho!
Suatu badan survei menyebutkan sebanyak 39% responden langsung mengecek handphone mereka setelah bangun tidur selama 15 menit.
Baru setelahnya mereka memulai aktivitas di pagi hari. Nah, Apakah Anda salah satunya?
.
Era digital ini memang membuat Anda tak bisa melepas gadget dari bangun hingga kembali tidur,
maka ini menjadi masalah baru untuk tubuh kita.
Hal ini dikarenakan layar gadget mengandung blue light yang bila mata kita terpapar secara berlebihan dapat menyebabkan mata lelah dan kerusakan mata dalam jangka panjang.
Maka dari itu jangan lupa istirahatkan mata secara berkala dan makan – makanan yang mengandung vitamin A Sahabat IMM.